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吃什么食物对腰椎间盘突出患者好?

文章来源:成都风湿医院发布时间: 2019-05-15在线咨询 在线预约

  腰椎间盘突出症的危害是非常大的,建议患者要多吃鳝鱼,一周应该吃三餐以上,最好是采取清炖的方法,喝汤吃肉,鳝鱼含有丰富的维生素E,维生素E有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用,同样能缓解腰椎间盘突出,的疼痛的症状。

  腰椎间盘突出症吃什么食物好?腰椎间盘突出对患者的影响是非常大的,成都腰椎间盘突出治疗医院医生建议患者在平时要注意多吃一些含有蛋白质的食物,因为蛋白质是维系肌肉的形成和韧带的强韧度所不可缺少的食物,如多吃些猪肉,鸡肉,瘦肉类,蛋类,奶类,豆类等食物。

  患了腰椎间盘突出,一定要多吃肉类食物,比如牛肉猪肉必不可少,可以每天吃两餐,鸡蛋每天必须保证吃一个,这些都富含丰富的蛋白质,丰富的蛋白质是是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素。另外还应多补充含有维生素e的食物,维生素e有扩张血管,促使血液循环,的作用,消除腰椎间盘突出的疼痛有很好的作用,如鳝鱼,大豆,花生,芝麻等食物。

吃什么食物对腰椎间盘突出患者好?

  腰椎间盘突出症患者应该注意钙的摄入,多吃些含有钙多的食物,这些食物可以补充身体所缺少的钙物质,使骨骼更加健康,如鱼类,牛奶,奶类,芝麻,浓绿的蔬菜,等食物。还要注意多吃些维生素b的食物如糙米,大豆,花生等食物。

  患者在饮食当中应该少喝那些咖啡或者是茶,这是因为咖啡和碳酸饮料会影响人体对钙的吸收,从而会加速腰椎退化,所以患者一定要多加小心,尤其是中老年患者,一定不可大量喝咖啡和碳酸饮料。推荐:姿势不当很容易诱发腰椎间盘突出!

  最后,成都腰椎间盘突出治疗医院建议患有腰椎间盘突出的患者如果在康复期的时候,最好是适当地做一些腰部的运动,那么在饮食当中应该注意多补充一些维生素类的食物,比如多补充一些奶类豆类,虾米海带,食物最好是多样化,不然对患者的影响是非常大的。

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